Lebanese Tabbouleh

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa 15 dk

6 portions

Malzemeler

fresh parsley (leaves and tender stems)
1 oz
fresh mint leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh cilantro (isteğe bağlı) (leaves and tender stems), to taste
½ oz
tomatoes (quartered and deseeded)
17 ½ oz
spring onions quartered
4 oz
lemon juice to taste
1 oz
fine bulgur wheat #1 fine grain (see Tip)
1 ½ oz
extra virgin olive oil
½ oz
salt
2 pinches
ground black pepper
2 - 3 pinches

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.2 g

Kalori 292.8 kJ / 70 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2.7 g

Karbonhidrat 10.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Taste of Home - Arab Flavors & Traditions 28 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Garden Minestrone Soup

50min

Eggplant and Lentil Salad

40min

Tuscan White Bean Stew

1h

Potato Curry Soup

35min

Chopped Asian Salad

20min

Mini Shrimp Omelets

35min

Coleslaw

10min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30h

Chopped Vegetable Salad

10min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Spam Croquettes with Tomato Sauce

45min

Tümünü göster

Tümünü göster