Chopped Asian Salad

4.8 322 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced (½ in.), to taste
½ - 1 oz
honey
2 oz
brown rice vinegar
2 oz
sesame oil
1 ½ oz
vegetable oil
1 oz
soy sauce
1 oz
dried chili flakes (isteğe bağlı)
1 pinch
red cabbage cut into pieces
9 oz
kale tough stems removed, cut into pieces (2 in.)
4 oz
carrot (approx. 4.5 oz), cut into pieces (1 in.)
1
red bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
yellow bell pepper (approx. 4.5 oz), quartered
1
spring onions cut into pieces (1 in.)
3
fresh cilantro leaves plus extra to garnish
½ oz
fresh edamame, shelled
5 ½ oz
roasted peanuts, unsalted
3 ½ oz
sesame seeds
1 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 442.1 mg

Protein 16.1 g

Kalori 2133.7 kJ / 510 kcal

Yağ 36.6 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 4.1 g

Karbonhidrat 38.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Plated 2021 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Every Season is a Healthy Season 20 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Sensational Side Dishes 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

TM7™ Manifesto 200 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quick Broccoli Salad

5 min

Creole Style Jambalaya

1 godz. 10 min

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Waldorf Salad

15 min

Basic Vegetable Soup

50 min

Spring Garden Minestrone Soup

50 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

1 godz. 5 min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 min

Citrus Salad with Mint Vinaigrette

30 min

Risotto with Spinach and Peas

30 min