Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche com massa de abacate e recheio de ervilhas - TM5
Hazırlık 15 dk
Toplam 55 dk
6 doses
Malzemeler
Massa
-
abacate200 g
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
-
água bem fria40 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
queijo cheddar cortado em pedaços140 g
-
300 g ervilhas descongeladaservilhas frescas300 g
-
manjericão só as folhas10 g
-
ovos6
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Cobertura
-
maçã Granny Smith cortada em metades ou em quartos que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
sumo de limão50 g
-
rúcula100 g
-
azeite p/ regar1 fio de
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
811.2 mg
Protein
23.7 g
Kalori
2194.4 kJ /
524.5 kcal
Yağ
19 g
Lif
7.6 g
Doymuş Yağ
6.9 g
Karbonhidrat
64.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Primavera
16 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 dk
Recheio de porco lento
5sa 30 dk
Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate
9sa 30 dk
Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)
55 dk
Guisado de feijão-preto com ovos estrelados e tortilhas de milho
16sa
Manteiga de amêndoa e baunilha
20 dk
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1sa 15 dk
Pão naan com couve-flor de especiarias e tahini de feta e matcha
1sa 20 dk
Rabo de boi
16sa
Saltear 400 g de beringela
35 dk
Pasta de amêndoa
5 dk
Bebida de amêndoa "zero waste"
8sa 40 dk