CB & J Chia Pudding

Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 4sa
8 portions

Malzemeler

  • cashew nut, raw, unsalted
    3 oz
  • water
    24 oz
  • monk fruit sweetener divided
    4 tbsp
  • chia seeds divided
    13 tbsp
  • vanilla extract
    2 tsp
  • black grapes
    16 oz
  • grape juice divided
    3 oz

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 9.7 mg
Protein 5.3 g
Kalori 813.7 kJ / 194.5 kcal
Yağ 10.3 g
Lif 7.1 g
Doymuş Yağ 1.5 g
Karbonhidrat 28.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster