Cihazlar ve Aksesuarlar
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
Hazırlık 20 dk
Toplam 35 dk
4 porcje
Malzemeler
-
500 g cukinii z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
-
60 g oliwy z oliwek plus 2 łyżki
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 łyżki migdałów, w płatkach1 - 2 łyżki orzeszków piniowych
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g miodu
-
½ pęczka liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
305.6 mg
Protein
2.3 g
Kalori
1065.2 kJ /
254.6 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
2.1 g
Doymuş Yağ
3.5 g
Karbonhidrat
9.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Smaki lata
12 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8sa
Gruszki pod kruszonką
35 dk
Makaron z pesto z groszku
30 dk
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 dk
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30 dk
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55 dk
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30 dk
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1sa
Ślimaczki z pesto na parze
2sa 5 dk
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5 dk
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1sa
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1sa 15 dk