Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 27.3 g

Kalori 1366 kJ / 327 kcal

Yağ 9.75 g

Lif 4.05 g

Karbonhidrat 32.5 g

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