Rotolo di nasello ai gamberi

Rotolo di nasello ai gamberi

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa

4 porzioni

Malzemeler

250 g di gamberi crudi interi
70 g olio extravergine di oliva + q.b. per irrorare
3 spicchi di aglio
200 g di acqua
2 filetti di pesce bianco tipo nasello (600 g circa)
8 patate piccole, pelate
8 asparagi verdi
30 g di cipolla
150 g di zucchine a pezzi
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
30 g di latte

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 27.3 g

Kalori 1366 kJ / 327 kcal

Yağ 9.75 g

Lif 4.05 g

Karbonhidrat 32.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Leggeri a tavola 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pesce al vapore con verdure miste

Pesce al vapore con verdure miste

1sa 20 dk

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

Filetti di halibut con cipolla di Tropea e pomodorini

30 dk

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35 dk

Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

1sa

Coda di rospo croccante su purea nera

Coda di rospo croccante su purea nera

1sa 50 dk

Involtini di pesce spada al pomodoro

Involtini di pesce spada al pomodoro

50 dk

Sogliola gratinata e mele

Sogliola gratinata e mele

40 dk

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40 dk

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale

45 dk

Pesce spada agrumato

Pesce spada agrumato

35 dk

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

Gallinella al pepe rosa in crema di broccoli

40 dk

Branzino al cartoccio

Branzino al cartoccio

1sa 10 dk