Spinach and Carrot Soup (Sup Bayam dan Lobak Merah)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

anchovies (ikan bilis) rinsed
20 - 30 g
soybeans rinsed
40 g
water
1400 g
garlic cloves peeled
4
dried shrimp rinsed
5 g
fresh ginger peeled, sliced
10 g
shallots
50 g
chicken stock powder
1 tsp
carrot cut in chunks
100 g
dried glass noodles (soh hoon)
10 g
spinach cut in smaller pieces
50 g
bean curd skin
10 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 889.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 679.9 kJ / 162.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 20.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mexican chicken soup

30 dk

Versatile smooth soup

45 dk

Demo Recipe 4 - Creamy Potato Soup

30 dk

Cheat's chicken shoyu ramen

40 dk

Ramen Noodle Soup

40 dk

Goulash soup

2sa 35 dk

Spring Vegetable Soup

35 dk

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2sa

Monkfish and prawn soup

1sa

Smoky Mexican bean soup

35 dk

Cucumber Soup

25 dk

Chicken Noodle Soup

50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster