Spinach and Carrot Soup (Sup Bayam dan Lobak Merah)

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

2 portions

Malzemeler

anchovies (ikan bilis) rinsed
20 - 30 g
soybeans rinsed
40 g
water
1400 g
garlic cloves peeled
4
dried shrimp rinsed
5 g
fresh ginger peeled, sliced
10 g
shallots
50 g
chicken stock powder
1 tsp
carrot cut in chunks
100 g
dried glass noodles (soh hoon)
10 g
spinach cut in smaller pieces
50 g
bean curd skin
10 g
light soy sauce
1 tbsp
white pepper powder
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 889.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 679.9 kJ / 162.5 kcal

Yağ 4.2 g

Lif 4.4 g

Doymuş Yağ 0.6 g

Karbonhidrat 20.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kuih Seri Muka (Pandan Custard Rice Dessert)

5 godz.

Char Kway Teow

25 min

Hakka Yong Tau Foo Soup

1 godz. 20 min

Singapore Chilli Crab

50 min

Sambal Goreng Pengantin

40 min

Stir Fried Whole Fish

20 min

Nyonya Spice Paste

15 min

Pandan Huat Kuih (Steamed Cupcakes)

1 godz. 5 min

Sup Tauhu Kulit (Beancurd Skin Soup)

25 min

Curry Fish Head

1 godz.

Sambal Brinjal

40 min

Mee Siam Kuah

1 godz. 5 min