Aile de raie aux câpres

Aile de raie aux câpres

1.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

50 g d'échalote
80 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
50 g de câpres salés
500 g d'eau
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
900 - 1200 g d'ailes de raie coupées en 4 morceaux

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 396.8 mg

Protein 27.8 g

Kalori 1581.8 kJ / 376.3 kcal

Yağ 18.5 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De la Mer à l'Assiette 7 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés

1sa 15 dk

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Değerlendirme yok

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Değerlendirme yok

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Değerlendirme yok

Virgin cocktail au citron et thym

45 dk

Tzatziki

Değerlendirme yok

Guacamole

5 dk

Rouleaux d'été végétariens

1sa

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1sa 30 dk

Brochettes fusée boule de bonheur

30 dk

Dip aux herbes et noix de cajou

8sa 10 dk

Salade de chou frais

Değerlendirme yok