Spring Green Board

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

12 portions

Malzemeler

water
8 oz
fresh mint leaves
6
fresh cilantro leaves
15
fresh parsley, leaves only
8 sprigs
lacinato kale
8 leaves
avocados pitted, divided
3
Granny Smith apple quartered
1
salt
1 tsp
olive oil
2 oz
ground pepper
1 tsp
broccoli florets
8 oz
sugar snap peas trimmed
4 oz
snow peas trimmed
4 oz
spring mix
4 oz
fresh green beans trimmed and blanched (see Tip)
8 oz
zucchini ends trimmed
2
cucumbers ends trimmed
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 245.4 mg

Protein 7.5 g

Kalori 822.3 kJ / 196.5 kcal

Yağ 11.7 g

Lif 10.7 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 22.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Garden Party Grazing 5 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coleslaw

10min

Creamy Broccoli Salad

10min

Mini Green Shakshukas

45min

Chorizo Loaf Cake

45min

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25min

Lebanese Tabbouleh

Nessuna valutazione

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1h

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Nessuna valutazione

Zesty Green Goddess Power Salad

20min

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20min

Stone-fruit Board with Burrata

20min

Ribollita Rosmarino

1h

Tümünü göster

Tümünü göster