Arayes libaneses

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 raciones

Malzemeler

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 1316.6 mg

Protein 25.9 g

Kalori 1758 kJ / 420 kcal

Yağ 21.3 g

Lif 5.3 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 33.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 dk

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1sa

Empanadas caprese

35 dk

Crostini de tomate y mozzarella

20 dk

Galletas de parmesano

40 dk

Smash burger taco

45 dk

Tosta de pimientos con su pilpil y angulas de surimi

15 dk

Tortillitas de calabacín

20 dk

Barritas energéticas de frutos secos

1sa 15 dk

Canapés de pan negro y salmón

3sa

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 dk

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster