Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Pollo marinado
- 800 g de pechuga de pollo sin piel
- 1 - 2 chorritos de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de pimentón
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 cucharaditas de tomillo seco en polvo
- 2 cucharaditas de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Ensalada de lombarda
- 150 g de lombarda en trozos del tamaño de 1 huevo
- 1 manzana (de cualquier tipo) sin semillas, en cuartos
- 15 g de zumo de lima
- ¼ de cucharadita de comino molido
- 1 cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva
Cocción del pollo
- 400 g agua
-
6
tortillas de trigo
veya 6 tortillas de maíz - 1 cebolla roja en juliana
- 1 aguacate en rebanadas
- cilantro fresco
- zumo de lima
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidad
- Kalori
- 1824 kJ / 439 kcal
- Protein
- 35.9 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 16.1 g
- Doymuş Yağ
- 2.7 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 1214.7 mg
Alternatif tarifler
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 min
Tacos de lechuga con pollo asiático
30 min
Dorada asada con ajo y perejil
25 min
Enchiladas de carne en hoja de lechuga
1 Std. 30 Min
Bao buns de panceta con ensalada de lombarda y zanahoria
1 Std. 20 Min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3 Std. 50 Min
Tacos de pescado empanado
50min
Bibimbap burrito
45 Min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 Min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45 Min
Ensalada Waldorf con pollo
30 min
Curry tailandés de pollo
40 Min