蒜炒荷蘭豆

Name: 蒜炒荷蘭豆
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 2 粒 蒜頭; 10 克 油; 500 克 荷蘭豆; 5 克 鹽

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

4 人份

Malzemeler

蒜頭
2 粒
油
10 克
荷蘭豆洗淨，剝除兩側粗纖維
500 克
鹽
5 克

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 人份

Protein 5 g

Kalori 381 kJ / 91 kcal

Yağ 3.7 g

Lif 4.4 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

15 分鐘上菜 13 Tarif
Tayvan

Bunları da beğenebilirsiniz...

炒高麗菜

4.5(62)

25min

手撕高麗菜

4.7(6)

20min

素燴香菇

Nessuna valutazione

山藥燴菇

4.3(3)

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Nessuna valutazione

蒜蓉蒸秋葵

Nessuna valutazione

家常豆腐

Nessuna valutazione

辣炒四季豆

Nessuna valutazione

白灼萵苣

Nessuna valutazione

薑蓉小白菜

Nessuna valutazione

干煸白花椰菜

Nessuna valutazione

清炒芥藍菜

Nessuna valutazione

Tümünü göster