Uyumlu sürümler
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Peceto al vapor con salsa de tomate
2 Std.
Marquise de chocolate
2h 40 min
Tarta de frutillas y dulce de leche
45 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Ñoquis de remolacha con pesto de rúcula y almendras
1 Std. 20 Min
Granola
25 min
Hummus de zanahoria
15 min
Flan
5h 30min
Mermelada de pera y manzana
30 min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Empanadas de humita
1 Std. 30 Min
Bizcochuelo de vainilla
40 Min