Uyumlu sürümler
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Postrecitos de chocolate
1 Std. 20 Min
Pudding de banana, nueces y frutilla
10h 5min
Mermelada de frutillas
1h 5min
Galletitas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50min
Pan de carne con puré de papas
50min
Sopa cremosa versátil
45 min
key lime pie
3h 15min
Ñoquis de papa
1h 30min
Pan de molde
3h
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Budín de naranja
1h
Risotto con hongos a la cerveza
40 min