Uyumlu sürümler
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de aceite de sésamo (cualquier variedad)
- 40 g de jugo de naranja recién exprimido
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de jengibre molido
- 500 g de agua
- 200 g de chauchas frescas en tiras finas
- 150 g de zucchini en láminas finas a lo largo
- 400 g de mango maduro en láminas
- 1 pepino corto (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
- 1 cebolla de verdeo (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
- 1 cucharada colmada de semillas de sésamo
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 893 kJ / 213 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 18 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tarta Pascualina
1 Std. 30 Min
Huevos rellenos con atún
25 Min
Pan de campo relleno con salsa de queso
3 Std. 30 Min
Rogel
2 Std. 20 Min
Cóctel de verano
5 Min
Empanadas de pollo
2h 30min
Albóndigas a la menta con salsa teriyaki
1h
Cerdo asado
29hod. 20min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20 Min
Tortas fritas
1h 5 phút
Fajitas de carne
1h
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
40 Min