Frittata para el desayuno (Low carb)

4.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 raciones

Malzemeler

100 g de cebolla en trozos
30 g de zanahoria en trozos
100 g de pimentón rojo en trozos
3 láminas de tocino cortadas en 4
5 huevos
100 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
80 g de queso granulado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 547.9 mg

Protein 16.2 g

Kalori 1133.2 kJ / 270.8 kcal

Yağ 19.7 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 8.4 g

Karbonhidrat 6.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Doctor Chef - Oscar Barrera 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz con hongos y azafrán

1sa 15 dk

Tortillas de maíz

25 dk

Aderezo de yogurt con hierbas

5 dk

Tarta de poro y queso

1sa 5 dk

Papas al gratín

1sa 10 dk

Risotto con frutos del mar

55 dk

Manteca de almendras

1sa 10 dk

Bolas de matza

50 dk

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 dk

Goulash

1sa 40 dk

Salsa de hongos y vino blanco

30 dk

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 dk