Curry de lentejas (dahl)

Curry de lentejas (dahl)

3.0 8 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

6 porciones

Malzemeler

200 g de lentejas rojas, secas
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
1 cdita de cúrcuma, en polvo
1 hoja de laurel seca
60 g de crema de coco
60 g de aceite vegetal
½ cdita de semilla de mostaza café
½ cdita de semillas de comino
½ cdita de semillas de fenogreco
1 cebolla morada cortada en cuartos
1 diente de ajo
2 chiles de árbol frescos sin rabo ni semillas
1 cdita de curry en polvo
1 jitomate cortado en cubitos (1 cm)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 10 g

Kalori 1034 kJ / 246 kcal

Yağ 13 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 21 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frittata de espinaca y poro

40 min

Langostinos tikka masala

25 min

Ensalada de pasta con pollo, arvejas y salsa de palta

35 min

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45 min

Salsa de hongos y vino blanco

30 min

Baba ganoush

40 min

Omelette alto en proteínas

30 min

Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6

1 h 45 min

Trucha al vapor con puré de brócoli

40 min

Mezze (dip de berenjena)

25 min

Sopa de brócoli y almendras

30 min

Goulash

1 h 40 min