Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 1558 kJ / 371 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 34 g
- Lif
- 1 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1j
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Pastel de calabacita
1 Std. 15 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2j
Albóndigas de Kale sin carne
30 min
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1j
Scones de calabaza y kale
1j 30 menit
Pay vegano de calabaza y verduras
1j 20 menit
Quiche de brócoli y salmón
1j
Pay de espinaca con base de nuez
1j 20 menit
Pay de atún
1 Std. 40 Min