Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 52 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Allergen Free Overnight Oats

8h

Blended Steamed Oats

30min

Green Power Smoothie Bowl

5min

Protein Boosted Banana Bread

2h

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

40min

Holiday Stuffing

1h

Cold and Flu Tea Bombs

6h 25min

Asian Stir Fry with Noodles

1h 5min

Cucumber Yogurt Dressing

5min

Green Bean Gremolata

25min

Chicken Shawarma Bowl

1h