Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 49 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chocolate Banana Smoothie

5 dk

Protein Shake

5 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Pink Breakfast Bowls with Berries

15 dk

Matcha Mango and Pineapple Smoothie

15 dk

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Fueled Up Protein Shake (Metric)

5 dk

Meal Replacement Shake

5 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Acai Smoothie Bowl

15 dk