Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 50 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cold and Flu Tea Bombs

6sa 25 dk

Cheese Omelet with Spinach

25 dk

Green Power Smoothie Bowl

5 dk

Asian Stir Fry with Noodles

1sa 5 dk

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30sa

Turmeric Basmati Rice with Currants

35 dk

Tex-Mex Red Rice

1sa

Blended Steamed Oats

30 dk

Holiday Stuffing

1sa

Cucumber Yogurt Dressing

5 dk

Smoked Salmon Dip

10 dk

Chicken Shawarma Bowl

1sa