Ana içeriğe geç Arama
Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake
4.7 53 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • baby spinach
    1 oz
  • soy milk unsweetened
    12 oz
  • banana in pieces
    4 oz
  • whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
    1 portion
  • peanut butter
    1 oz
  • unsweetened cocoa powder
    1 tbsp
  • hemp seeds
    1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg
Protein 26 g
Kalori 1335 kJ / 319 kcal
Yağ 11 g
Lif 8 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boosted Breakfast Muffins

4.8(51)

1sa

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

4.4(100)

1sa 10 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.9(20)

20 dk

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

3.3(12)

1sa

Browning Beef Strips

4.6(20)

15 dk

Tex-Mex Red Rice

4.5(57)

1sa

Asian Stir Fry with Noodles

4.3(107)

1sa 5 dk

Salted Chocolate Cashew Butter

4.2(16)

10 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

4.5(47)

55 dk

Chimichurri Roast Chicken

4.9(30)

1sa 20 dk

Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad

4.9(49)

7sa 20 dk

Overnight Oats with Mixed Berries

4.3(43)

4sa 15 dk