Fueled Up Protein Shake

Fueled Up Protein Shake

4.7 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

2 portions

Malzemeler

baby spinach
1 oz
soy milk unsweetened
12 oz
banana in pieces
4 oz
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)
1 portion
peanut butter
1 oz
unsweetened cocoa powder
1 tbsp
hemp seeds
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 47 mg

Protein 26 g

Kalori 1335 kJ / 319 kcal

Yağ 11 g

Lif 8 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Alternative Milks 13 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 dk

Meal Replacement Shake

Meal Replacement Shake

5 dk

Blueberry Protein Smoothie Bowl

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5 dk

Breakfast Protein Smoothie

Breakfast Protein Smoothie

5 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie

5 dk

Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

5 dk

Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

10 dk

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

5 dk