Smoothie mango lassi

4.5 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (isteğe bağlı) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1039 kJ / 248 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 52.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tortillitas de calabacín

20 dk

Costillar de ternera con glaseado de miel y romero

2sa 15 dk

Menú: Solomillo de cerdo al vacío. Puré de patatas y espinacas. Manzanas al vino

3sa 30 dk

Calabacín dorado (100 g) en mitades

15 dk

Puerros pochados (80 g)

15 dk

Arroz asiático con verduras y langostinos (Cocción de arroz)

1sa 10 dk

Caldo de verduras

50 dk

Berenjena dorada (200 g)

30 dk

Dados de pavo dorados

15 dk

Puerros pochados (200 g)

20 dk

Risotto de setas al cava

35 dk

Zoodles de calabacín

15 dk