Smoothie mango lassi

4.6 11 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 vasos

Malzemeler

600 - 650 g de mango congelado en trozos
450 g de yogur griego
150 g de agua (isteğe bağlı) fría
50 - 80 g de azúcar
1 cucharadita de cardamomo molido
1 pellizco de sal

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 vaso

Sodyum 48.5 mg

Protein 11.1 g

Kalori 1039 kJ / 248 kcal

Yağ 0.7 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 0.2 g

Karbonhidrat 52.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 181 52 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Alitas al estilo coreano

1 Std. 30 Min

Verduras al vapor con kéfir

45 Min

Ensalada de col (Coleslaw)

30 Min

Arroz con pollo al limón (Cocción de arroz)

45 Min

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 Min

Crema de zanahorias asadas con leche de coco

40 Min

Garbanzos cocidos en cocción lenta

14 Std. 40 Min

Salsa chimichurri

10 Min

Ropa vieja con arroz blanco y plátano

4 Std. 30 Min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 Min

Salmón al limón y soja

1 Std. 30 Min

Batido de plátano con mantequilla de cacahuete

5 Min