Mini Frittatas

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easter Brunch 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Coleslaw

10 dk

Creamy Broccoli Salad

10 dk

Mini Green Shakshukas

45 dk

Chorizo Loaf Cake

45 dk

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 dk

Lebanese Tabbouleh

Değerlendirme yok

Green Goddess Quinoa Salad Bowl

1sa

Potato Salad with Green Goddess Dressing

Değerlendirme yok

Zesty Green Goddess Power Salad

20 dk

Sweet Berry Board with Romanoff Sauce

20 dk

Stone-fruit Board with Burrata

20 dk

Spring Green Board

20 dk

Tümünü göster

Tümünü göster