Mini Frittatas

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easter Brunch 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spring Garden Minestrone Soup

50 Min

Eggplant and Lentil Salad

40 Min

Tuscan White Bean Stew

1 Std.

Potato Curry Soup

35 Min

Chopped Asian Salad

20 Min

Mini Shrimp Omelets

35 Min

Coleslaw

10 Min

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30 Std.

Chopped Vegetable Salad

10 Min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 Min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 Min

Spam Croquettes with Tomato Sauce

45 Min

Tümünü göster

Tümünü göster