Mini Frittatas

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

8 pieces

Malzemeler

Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
2 oz
zucchini cut into pieces
8 oz
yellow onion cut into pieces
1 oz
vegetable oil
1 oz
ricotta cheese
6 oz
large eggs
3
salt
¼ - ½ tsp
fresh ground pepper
¼ tsp
water
17 ½ oz
chopped fresh parsley to garnish, to taste
salad to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 265.4 mg

Protein 8.4 g

Kalori 581.9 kJ / 139.1 kcal

Yağ 10.7 g

Lif 0.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Easter Brunch 11 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomato Tart Tatin

1sa 10 dk

Spiced Corn Salad

25 dk

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette

25 dk

Peruvian Ceviche with Leche de Tigre

1sa 50 dk

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 dk

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1sa

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1sa 20 dk

Naan Bread with Hummus

1sa 55 dk

Roasted Potato Salad

1sa

Cheese Balls Three Ways

2sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster