Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

Ratatouille Lasagne mit Tomatenpesto

Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 20 dk
4 Portionen

Malzemeler

Tomatensauce
  • Auberginen in Stücken (5 cm)
    220 g
  • Zucchetti in Stücken (5 cm)
    280 g
  • rote Peperoni in Stücken (5 cm)
    280 g
  • Zwiebeln geviertelt
    120 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Olivenöl
    10 g
  • passierte Tomaten
    700 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft und fein gehackt
    20 g
    1 EL Basilikum, getrocknet
  • Salz
    2 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
Tomatenpesto
  • Pinienkerne
    40 g
  • Tomaten, getrocknet, in Öl abgetropft
    150 g
  • Hefeflocken
    15 g
  • Zitronensaft
    1 EL
  • Chiliflocken
    1 Prise
  • Basilikum, frisch Blätter abgezupft, in Streifen
    20 g
    1 EL Basilikum, getrocknet
  • Knoblauchzehen
    2
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise
  • Olivenöl, nativ
    100 g
    100 g Öl, von den eingelegten Tomaten
Vegane Béchamelsauce
  • vegane Margarine
    50 g
  • Weissmehl
    40 g
  • Sojadrink ungesüsst (siehe Tipp)
    500 g
  • Salz nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Muskatnuss, gemahlen
    ½ TL
  • Dijonsenf
    ½ TL
Fertigstellung
  • vegane Margarine zum Einfetten
  • Lasagneblätter, getrocknet
    9

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 2540 mg
Protein 24 g
Kalori 3693 kJ / 883 kcal
Yağ 49 g
Lif 17 g
Doymuş Yağ 8 g
Karbonhidrat 96 g

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