Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portion

Malzemeler

1200 g d'eau
2 c. à café de sel
120 g de riz
50 g de pignons de pin (Dolmalık fıstık)
1 d'oignon (80 g), coupés en deux
100 g de tomates coupé en deux
2 branches de feuilles de menthe fraîche
2 branches d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
½ c. à café de poivre noir, moulu
½ c. à café poivre de Jamaique, moulu
½ c. à café de sucre
½ c. à café de cannelle, moulue (facultatif)
10 g jus de citron
20 g de raisins
4 de poivron rouge Couvercle enlevé, sans noyau
200 g de yaourt, 3,5% M.G.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1573 kJ / 376 kcal

Yağ 19 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sunset Gatherings 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Quenelles au cresson

Değerlendirme yok

Salade de Potiron rôti et d'Orge Perlé

Değerlendirme yok

Sangria

10 dk

Boisson mexicaine aux amandes (Horchata)

5 dk

Muffins végans cheesecake et myrtilles

1sa 20 dk

Casserole duchesse aux légumes

1sa 15 dk

Délice d'été pêche-abricot

Değerlendirme yok

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15 dk

Petits pain coeurs

1sa

Soupe Tom Yum aux Fruits de Mer

40 dk

Wraps de pois, tomates cerise et houmous à la feta

10 dk

Cupcakes Red Velvet végans

4sa