Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

Poivrons Farcis aux Pignons de Pin et Raisins Secs

4.3 3 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 portion

Malzemeler

1200 g d'eau
2 c. à café de sel
120 g de riz
50 g de pignons de pin (Dolmalık fıstık)
1 d'oignon (80 g), coupés en deux
100 g de tomates coupé en deux
2 branches de feuilles de menthe fraîche
2 branches d'aneth frais
40 g d'huile d'olive
½ c. à café de poivre noir, moulu
½ c. à café poivre de Jamaique, moulu
½ c. à café de sucre
½ c. à café de cannelle, moulue (facultatif)
10 g jus de citron
20 g de raisins
4 de poivron rouge Couvercle enlevé, sans noyau
200 g de yaourt, 3,5% M.G.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10 g

Kalori 1573 kJ / 376 kcal

Yağ 19 g

Lif 7.5 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sunset Gatherings 10 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burger végétalien

45 dk

Crumble de carottes rôties aux lardons fumés et éclats de pistache

1sa

Pizza d’automne sans gluten au potimarron, roquefort et girolles

Değerlendirme yok

Tortellini à la ricotta et aux épinards

9sa

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

1sa 45 dk

Tarte au gruyère

50 dk

Tortelloni au pesto de noisettes

20 dk

Crumble tomate-fenouil

1sa 15 dk

Lasagne ratatouille au pesto de tomates

1sa 40 dk

Tarte rustique aux carottes rôties

2sa 10 dk

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 dk

Pizza chèvre-miel

1sa 50 dk

Tümünü göster

Tümünü göster