Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

6 porții

Malzemeler

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 22 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de bine 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piept de curcan cu sos de ton cu salată caldă de cartofi

1sa 30 dk

Tort de ciocolată și nuci, fără gluten

1sa 10 dk

Varză de Bruxelles cu susan

20 dk

Tocană de fasole ochi negru și legume

2sa 10 dk

Supă de mazăre

30 dk

Vită Stroganoff

40 dk

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 dk

Supă de cartofi dulci și curry

30 dk

Pate de ciuperci

1sa 30 dk

Pui marocan cu cușcuș

1sa 5 dk

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30 dk

Broccoli cu lămâie și usturoi

20 dk