Ratatouille cu năut

Ratatouille cu năut

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 1sa

6 porții

Malzemeler

vânătă cuburi (aprox. 1 vânătă)
340 - 395 g
ardei grași fașii (aprox. 2 ardei)
285 g
dovlecei feliați (1 1/4 cm) (aprox. 2 dovlecei)
285 - 340 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
3 lingură
căței de usturoi
5
busuioc proaspăt tijele și frunzele separate
3 - 4 fir
ceapă roșie bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin
15 g
roșii cuburi mari (aprox. 2 roșii)
285 g
roșii cuburi, din conservă cu tot cu zeamă
395 g
oțet balsamic
1 ½ lingură
fasole verde fideluță curătate și tăiate jumătăți
285 g
năut, din conservă scurs
395 g
măsline Kalamata fără sâmburi
85 g
sare pentru asezonat
piper negru măcinat pentru asezonat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 271.2 mg

Protein 13.1 g

Kalori 1592.5 kJ / 380.6 kcal

Yağ 14.2 g

Lif 22 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Boost de bine 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoni cu pui și pesto

35 dk

Smoothie cu matcha și afine

5 dk

Salată cu ton și avocado

20 dk

Dovlecei murați

360sa

Castraveți picanți murați

Değerlendirme yok

Andive gătite la aburi, în marinadă de portocale

Değerlendirme yok

Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat

Değerlendirme yok

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35 dk

Biscuiți și Sos

Değerlendirme yok

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 dk

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 dk

Salmorejo

10 dk