Ciuperci proaspete sotate (300 g)
TM6

Ciuperci proaspete sotate (300 g)
5.0 (32 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g apă
  • 300 g ciuperci proaspete, întregi sau tăiate felii
  • 20 g ulei vegetal
    veya 20 g ulei de măsline
Besin Değeri
şuna göre 1 porție
Kalori
1004 kJ / 240 kcal
Protein
9 g
Karbonhidrat
3 g
Yağ
20 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
6 g
Sodyum
24 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

(2)

25 min.

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

(8)

25 min.

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

(9)

1h 20min

Vinete sotate (200 g)

Vinete sotate (200 g)

(2)

30 min.

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin

(140)

10 min.

Dovlecei sotați (200 g)

Dovlecei sotați (200 g)

(6)

20p

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

Değerlendirme yok

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

(5)

40 min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

(6)

20p

Ardei roșii sotați cu ceapă

Ardei roșii sotați cu ceapă

(6)

25 min.

Vinete sotate (400 g)

Vinete sotate (400 g)

Değerlendirme yok

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

(37)

30 min.