Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 55 dk

4 porții

Malzemeler

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 30 g

Kalori 1617 kJ / 386 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vine, vine primăvara! 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cotlete de porc umplute cu mere și smochine

50 dk

Supă de ravioli cu vită

Değerlendirme yok

Tocăniță de fructe de mare și porc

Değerlendirme yok

Salată de ridichi și castraveți cu somon afumat

Değerlendirme yok

Sarmale

1sa 50 dk

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 dk

Sos cremos de ciuperci și vin alb

30 dk

Midii în stil marinăresc

Değerlendirme yok

Supă de pui

50 dk

Salată de cartofi cu Dressing Green Goddess

45 dk

Toast cu avocado

7sa

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 dk