Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya

4.7 18 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porciones

Malzemeler

Usando el cortador

200 g de pepino kirby sin piel y sin semillas
250 g de piña trozos (aprox. 200 g cada una), peladas, cortadas verticalmente, sin el corazón,

Vinagreta de jengibre y Mayonesa acevichada

90 g de salsa de soya
20 g de aceite de ajonjolí
5 g de jengibre en polvo
400 g de atún fresco en cubos
100 g de cebolla blanca en trozos de 3 cm
4 de cilantro fresco sus hojas
1 chile serrano
2 diente de ajo, pelado
80 g de jugo de limón
15 g de caldo de pescado (isteğe bağlı)
1 cdita de sal
75 g de mayonesa

Para las tostadas

200 g de pimiento rojo sin semilla en cubos pequeños
tostadas para servir
aguacate en rodajas
ajonjolí negro para servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 4 porciones

Sodyum 7944 mg

Protein 116.9 g

Kalori 6777.4 kJ / 1619.8 kcal

Yağ 90.1 g

Lif 29.3 g

Doymuş Yağ 12.3 g

Karbonhidrat 100.4 g

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