Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 1331 kJ / 317 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 0 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pastel de carne
40min
Tortitas de pollo en salsa verde
1 Std.
Albóndigas en salsa de jitomate
45 Min
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
50 Min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50 Min
Lasaña light de calabacitas
1 Std.
Tortitas de calabaza y pavo
40min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 Min
Pastel azteca
1 Std.
Pastel de carne
50 Min