Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 1331 kJ / 317 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado a la veracruzana
30 min
Albóndigas en salsa de jitomate
45 min
Pescado a la diabla
30 min
Pollo al limón con verduras
40 min
Pacholas
35 min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Pacholas de pollo con ensalada
40 min
Pechugas a la reina
35 min
Salmón balsámico y fideos de calabacita
25 min
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Pay de atún
1h 40min