Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g de hojas de perejil fresco
- 25 g de pan molido
- 1 diente de ajo, pelado
- 1000 g de robalo, en filete y cortado en trozos
- 2 claras de huevo
- 1 cdita de sal fina
- 1 cdita de pimienta negra molida
- aceite vegetal para freír
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porciones
- Kalori
- 1331 kJ / 317 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 18 g
- Lif
- 0 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Cacerola de pollo
30 Min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45min
Pollo kung pao
45min
Pastel azteca
1h
Pechugas rellenas de espinaca en salsa de poblano
50 Min
Muffins de huevo
30 Min
Pollo al limón con verduras
40 Min
Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India
2h 45min
Pescado empapelado al chile serrano
30 Min
Calabacitas rellenas al vapor
40 Min
Albóndigas en salsa de jitomate
45min