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Menú: Crema de calabacín y verduras. Gratinado de bacalao y patatas paja
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 raciones
Malzemeler
-
80 g de pan blanco duro en trozos
-
65 g de aceite de oliva
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400 g de cebolla en cuartos
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2 dientes de ajo
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300 g de zanahoria en trozos
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400 g de espinacas troceadas congeladas (previamente descongeladas y muy bien escurridas)
-
500 g de migas de bacalao remojadas y desaladas
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550 g de calabacín pelado, en trozos de aprox. 2-3 cm
-
200 g de patatas paja fritas
-
1000 g de leche
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100 g de harina de trigo
-
30 g de mantequilla
-
2 cucharaditas de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
400 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
7080.1 mg
Protein
67.1 g
Kalori
3451 kJ /
824 kcal
Yağ
35.2 g
Lif
6.9 g
Doymuş Yağ
10.9 g
Karbonhidrat
61.7 g
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