Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

20 portions

Malzemeler

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37 mg

Protein 2.7 g

Kalori 430.5 kJ / 102.9 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 15.8 g

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