Pre-workout Pâte à biscuits aux pépites de chocolat

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 2sa 15 dk

20 portions

Malzemeler

8 dattes Mejhoul, dénoyautées
de l'eau bouillante pour tremper
50 g de chocolat en morceaux
120 g de flocons d'avoine
60 g de beurre d'arachide
200 g de pois chiches en boîte égouttés
20 g d'huile de noix de coco
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
2 pincées de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 37 mg

Protein 2.7 g

Kalori 430.5 kJ / 102.9 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.2 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 15.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Minicheeseburgers

2sa 40 dk

Petits pains complets aux noix

Değerlendirme yok

Pre-workout Bars à la noix de coco sans cuisson

Değerlendirme yok

Energy balls aux dattes

20 dk

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 dk

Boules Protéinées au Chocolat et au Beurre de Cacahuète

45 dk

Toast au poulet à la mexicaine

Değerlendirme yok

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1sa 30 dk

Patates douces garnies de tempeh et de vinaigrette au tahini

Değerlendirme yok

Barres Croustillantes aux Cacahuètes et au Chocolat

Değerlendirme yok

Boules énergétiques au Gâteau aux Carottes

15 dk

Macarons salés à la mousse de chou-fleur et au caviar

8sa

Tümünü göster

Tümünü göster