Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Mini cornets de pâte filo à la mousse de maquereau, crème d'avocat et glace au gingembre et au citron vert

Değerlendirme yok

Mattentaarten de Geraardsbergen

1sa

Glace Cookie Monster Cheesecake

8sa 25 dk

Mille-feuille vanille, caramel et noix de pécan

13sa 10 dk

Gâteau crèmeux au cacao sans gluten

1sa 10 dk

Rouleaux à la cannelle XXL à la vapeur

50 dk

Crêpes express – Recette de base

45 dk

Crêpes sans lactose à la confiture

1sa

Les gaufres de la foire

3sa

Biscuits au pain d'épices sans gluten

2sa 35 dk

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Değerlendirme yok

Tarte au caramel à la crème vanillée

Değerlendirme yok