Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de pois chiches aux épinards

40 dk

Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier

40 dk

One pot pasta avec sauce au chou vert et au gorgonzola

30 dk

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2sa 30 dk

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25 dk

Soupe verte effrayante aux globes oculaires

30 dk

Soupe hongroise aux champignons

30 dk

Soupe de brocolis

15 dk

Curry vert thaï, riz à la citronnelle

1sa 50 dk

Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois

35 dk

Focaccia aux oignons

2sa

Légumes rissolés

Değerlendirme yok