Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâte à pizza rouge avec burrata et aubergines et courgettes rissolées

3sa 45 dk

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Değerlendirme yok

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28sa

Prime Board

Değerlendirme yok

Magret de canard, chou rouge et céleri-rave

Değerlendirme yok

Virgin mojito aux fruits rouges

5 dk

Muesli énergisant

25 dk

Couscous d'agneau et crème catalane

Değerlendirme yok

Carré d'agneau au thym, ratatouille, haricots verts et gratin de pommes de terre

Değerlendirme yok

Minicheeseburgers

2sa 40 dk

Pain brioché

45 dk

Pain express

1sa 15 dk