Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vol-au-vent à la façon grand-mère

1sa 30 dk

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

Değerlendirme yok

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 dk

Chai latte au potiron

35 dk

Mini cheesecakes végans

4sa 30 dk

Pain de viande "pieds d'Halloween"

1sa 30 dk

Sauce Mojo (pour fruits de mer)

10 dk

Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage

1sa 15 dk

Nasi Goreng

40 dk

Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry

Değerlendirme yok

Burgers au saumon

25 dk

Soupe d'asperges au citron

55 dk