Bars soufflés au quinoa, aux amandes et au miel

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

12 portions

Malzemeler

140 g de beurre d'amandes blanches lisse
50 g lait végétal

50 g de lait
40 g de poudre de protéine de lactosérum à la vanille
40 g de miel
40 g d'huile de noix de coco
1 pincée de sel
60 g de quinoa soufflé

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 18.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 597.3 kJ / 142.8 kcal

Yağ 10.1 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 3.4 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Des snacks malins pour plus d’énergie 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burgers au steak Volcano

Değerlendirme yok

Aperol Sour avec mousse d'aquafaba

10 dk

Crumble végétalien pommes, noix et raisins secs au rhum

Değerlendirme yok

Gratin de poisson et pommes de terre

1sa 10 dk

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10 dk

Pain complet, tartinade et boulettes de poulet

Değerlendirme yok

Sabayon à la liqueur à l'orange

15 dk

Flatbread turc

2sa 10 dk

Pâtisseries méditerranéennes

Değerlendirme yok

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1sa 40 dk

Hachis parmentier à la queue de boeuf

Değerlendirme yok

Pain blanc

3sa 45 dk