Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (isteğe bağlı) to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
966.7 mg
Protein
27.9 g
Kalori
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Caesar Salad
30 dk
Beetroot, Apple and Goat's Cheese Quinoa Salad
30 dk
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10 dk
Salmon, Quinoa, Feta and Mixed Vegetable Salad
50 dk
Aussie Potato Salad
1sa 30 dk
Zesty Green Goddess Power Salad
20 dk
Bruschetta
3sa
Halloumi Salad
20 dk
Green Vegetable Frittata - Frittata verde
25 dk
Chicken and Warm Potato Salad
55 dk
Asian Vinaigrette
5 dk
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1sa 35 dk