Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked Langos with Greek Yoghurt and Cheese
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
Gouda cheese cut in pieces, to taste60 - 80 g
-
olive oil40 g
-
garlic cloves2
-
plain flour plus extra for dusting120 g
-
protein powder plain40 g
-
quark (curd cheese)250 g
-
baking powder12 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning½ - 1 tsp
-
Greek yoghurt150 g
-
fresh parsley leaves finely chopped, for garnishing
-
ground black pepper (isteğe bağlı) to taste
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
966.7 mg
Protein
27.9 g
Kalori
1672.6 kJ /
399.8 kcal
Yağ
17.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
7.7 g
Karbonhidrat
31.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Protein-packed Breakfast & Snacks
8 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Nachos with Chilli and Cheese
40 dk
Cheese Sticks
55 dk
Beetroot salad
10 dk
Coconut-crusted King Prawns with Citrus Mustard Dip
45 dk
Chicken and Warm Potato Salad
55 dk
Sofrito Toasts with Serrano Ham
40 dk
Rice Salad with Eggs and Tuna
1sa
Caesar Salad
30 dk
Peanut and Soba Noodle Slaw
20 dk
Jalapeño and Corn Croquettes with Chipotle Mayonnaise
25sa 20 dk
Polenta Muffins with Prawns and Mayo
1sa 25 dk
Vegetable Egg Bites
Değerlendirme yok