Mini omelette con gamberetti dal Nester

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

8 pezzi

Malzemeler

250 g di gambero crudo, sgusciato
1 cucchiaino di erbe secche miste all'italiana
1 cucchiaino di aglio granulare
1 cucchiaino di paprica Nobile dolce
½ cucchiaino sale e un po' di più per aromatizzare
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato a piacere
4 uova separato
40 g di latte
40 g di farina
20 g di olio di oliva
500 g di acqua
salsa chilli, rossa per irrorare
erba cipollina fresca tagliata a rondelle, per guarnire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 388.4 mg

Protein 8.9 g

Kalori 463.2 kJ / 110.7 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.3 g

Doymuş Yağ 1.7 g

Karbonhidrat 5.1 g

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