Houmous aux poivrons

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhal à la noix de coco

25 dk

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 dk

Salade Green Power

20 dk

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 dk

Sauce thaï aux cacahuètes

15 dk

Mojito aux baies sans alcool

10 dk

Curry de poisson

35 dk

Pain brioché

45 dk

Farce pour tacos aux champignons

35 dk

Pâtes à la crème de pistache

30 dk

Porridge à la banane et au miel

10 dk

Pain croustillant sans gluten

3sa