Houmous aux poivrons

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dhal à la noix de coco

25min

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Salade Green Power

20min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30min

Sauce thaï aux cacahuètes

15min

Mojito aux baies sans alcool

10min

Curry de poisson

35min

Pain brioché

45min

Farce pour tacos aux champignons

35min

Pâtes à la crème de pistache

30min

Porridge à la banane et au miel

10min

Pain croustillant sans gluten

3h