Houmous aux poivrons

4.4 5 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 50 dk

4 portions

Malzemeler

1 boîte de conserve de poivrons rouges grillés, en conserve
1 conserve de pois chiche blancs, cuits (poids égoutté env. 240 g)
1 - 2 c. à soupe de zeste de citron râpé
20 g de jus de citron
1 c. à café de cumin en poudre
¼ de c. à café de sel

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g

Kalori 1341 kJ / 321 kcal

Yağ 16 g

Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner comme jamais. 203 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chou-fleur tikka masala

30 dk

Sauce aux poivrons et boulettes de saucisse grillées

30 dk

Hummus

10 dk

Focaccia

3sa

Guacamole

10 dk

Guacamole

5 dk

Tortilla de farine

1sa

Farce pour tacos aux champignons

35 dk

Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère

35 dk

Omelettes aux légumes

Değerlendirme yok

Tartinade d’aubergines

20 dk

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1sa