Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

4.3 23 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 glasses

Malzemeler

dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
1
fresh mango flesh
100 g
orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
1
fresh baby spinach
100 g
100 g fresh spinach, roughly chopped
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
liquid minerals (isteğe bağlı)
100 g
noni juice
100 g
100 g apple juice
almonds
50 g
water plus extra for diluting if desired
300 g
ice cubes
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 5.8 g

Kalori 696 kJ / 166 kcal

Yağ 8.8 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pear and Cucumber Smoothie

10 dk

Hot Pink Smoothie

10 dk

Beginner's Fruity Green Smoothie

10 dk

Sunrise Smoothie

10 dk

Apple and pear detox juice

10 dk

Spirulina Smoothie

5 dk

Frozen Fruit Breakfast Smoothie

5 dk

Pomegranate Smoothie Bowl

5 dk

Apple Kiwi Smoothie

10 dk

Berry Smoothie

5 dk

Banana and Blueberry Smoothie

5 dk

Basic Green Smoothie

5 dk