Arama
Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie
4.3 22 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • dessert apple (approx. 100-120 g) cored, quartered
    1
  • fresh mango flesh
    100 g
  • orange quartered and peeled, with one strip of peel left on
    1
  • fresh baby spinach
    100 g
    100 g fresh spinach, roughly chopped
  • kefir
    200 g
    200 g plain yoghurt
  • liquid minerals (isteğe bağlı)
    100 g
  • noni juice
    100 g
    100 g apple juice
  • almonds
    50 g
  • water plus extra for diluting if desired
    300 g
  • ice cubes
    200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Protein 5.8 g
Kalori 696 kJ / 166 kcal
Yağ 8.8 g
Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Smoothies 7 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8(29)

10 dk

Pink Smoothie

Pink Smoothie

4.5(25)

10 dk

Four Seed Power Smoothie

Four Seed Power Smoothie

4.4(45)

5 dk

Strawberry Orange Smoothie

Strawberry Orange Smoothie

4.7(49)

5 dk

Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

4.9(45)

5 dk

Kiwi and Ginger Smoothie

Kiwi and Ginger Smoothie

4.4(37)

10 dk

Banana and Blueberry Smoothie

Banana and Blueberry Smoothie

4.7(111)

5 dk

Berry Smoothie

Berry Smoothie

4.5(39)

5 dk

Orange Smoothie

Orange Smoothie

4.8(44)

5 dk

Energising Smoothie

Energising Smoothie

4.7(206)

5 dk

Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

4.8(290)

5 dk

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

4.3(31)

10 dk