Cihazlar ve Aksesuarlar
Seco de res
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 35 dk
6 portion
Malzemeler
-
60 g de aceite de girasol
-
3 dientes de ajo sin la raíz
-
2 ajíes amarillos sin venas ni pepas
-
260 g de cebolla roja
-
60 g de culantro fresco solo las hojas
-
150 g de agua
-
1 pastilla de caldo de carne1 cucharada de concentrado de caldo de carne casero
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
¼ cucharadita de comino molido
-
1000 g de carne para guiso cortada en cubos de 3 cm
-
50 g de zapallo loche, en rodajas (opcional)
-
100 g de zanahorias en rodajas (opcional)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
755.4 mg
Protein
38 g
Kalori
1396.9 kJ /
333.8 kcal
Yağ
14.9 g
Lif
5.8 g
Doymuş Yağ
2.3 g
Karbonhidrat
13.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Sopa de pollo y limón asado
Değerlendirme yok
Crema de papa
Değerlendirme yok
Aderezo de yogurt con hierbas
5 dk
Tiradito de camarones con pasta de ají amarillo
1sa 25 dk
Crema de palmitos
20 dk
Risotto con frutos del mar
55 dk
Empanadas de pollo
2sa 30 dk
Limonada con pepino
5 dk
Jugo de papaya y mango
5 dk
Smoothie de mango y miel
5 dk
Chili con carne
1sa 25 dk
Puré de papas, espinaca y queso
30 dk