Sancocho panameño

Sancocho panameño

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1390.1 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1329 kJ / 317.6 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Espuma rápida de frutas congeladas

10 min

Ensalada rápida de brócoli

5 min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 min

Hogao Colombiano

10 min

Puré de papas

50 min

Magdalenas de Matcha

30 min

Limonada

5 min

Espuma rápida de frutas congeladas

10 min

Arroz con guandú

50 min

Arroz con pollo

45 min

Limonada de mango biche

10 min

Arroz con pollo panameño

45 min