Sancocho panameño

Sancocho panameño

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1390.1 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1329 kJ / 317.6 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo de corral al vapor con salsa de arándanos

2sa 40 dk

Pollo con adobo jamaicano (jerk)

1sa 15 dk

Brochetas de solomillo de cerdo con arroz

1sa 45 dk

Carrilleras de ternera estofadas

9sa

Albóndigas en salsa de nata

50 dk

Carrilleras estofadas con salsa de arándanos

1sa

Pollo en salsa a la cazadora en sartén

40 dk

Cochinita pibil

3sa 50 dk

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica y aroma de romero

1sa 10 dk

Entraña de ternera con chimichurri (Hestan Cue™)

30 dk

Albóndigas de pollo con almendras

40 dk

Cerdo agridulce

45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster