Sancocho panameño

Sancocho panameño

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 50 dk

6 portions

Malzemeler

175 g de cebolla en cuartos
75 g de ají criollo
6 dientes de ajo
60 g de aceite vegetal
450 g de muslo de pollo sin piel deshuesado, en dados de 3 cm
20 g de sal
1 pellizco de pimienta molida
1000 g de agua
2 cucharaditas de orégano seco
450 g de ñame baboso pelado y cortado en cubos 5 cm.
10 g de culantro fresco picado

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1390.1 mg

Protein 15.5 g

Kalori 1329 kJ / 317.6 kcal

Yağ 17.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 3.3 g

Karbonhidrat 26.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Extraordinario 33 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pollo sudado

1 Std. 10 Min

Arroz chaufa

45 Min

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45 Min

Frijoles verdes con carne en polvo

3 Std. 20 Min

Tortillas de maíz

25 Min

Wrap de salmón ahumado

10 Min

Glaseado de piña y naranja para jamón de pierna navideña

1 Std. 30 Min

Caldo de costilla

1 Std. 30 Min

Panecillos de queso de cabra

1 Std. 40 Min

Arroz con pollo

45 Min

Ajiaco

1 Std. 20 Min

Arroz con pollo panameño

45 Min