Cihazlar ve Aksesuarlar
Indonesische Gemüsepuffer
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Weisskabis den Strunk entfernt, in Ecken geschnitten, so dass sie durch die Reibe passen250 g
-
Karotten geschält150 g
-
Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)50 g
-
Korianderblätter, frisch10 g
-
Knoblauchzehen2
-
Weissmehl175 g
-
Reismehl, hell25 g
-
Salz1 TL
-
Feinkristallzucker1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 TL
-
Wasser175 g
-
Mungbohnensprossen, frisch100 g
-
pflanzliches Öl zum Braten (z.B. Sonnenblumenöl) und ggf. etwas mehr6 EL
-
Sweet-Chili-Sauce20 g
-
Ketchup80 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
818 mg
Protein
8 g
Kalori
1837 kJ /
439 kcal
Yağ
22 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
3 g
Karbonhidrat
57 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Veganer Januar
9 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Scones
30 dk
Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen
1sa 10 dk
Spinatspätzle mit Walnuss-Sauce
1sa
Tannenbaum-Brioche
2sa 30 dk
Oster-Challah-Nest mit Sesam und Ei
2sa 5 dk
Lammhüfte mit Safran-Spargelrisotto
1sa 50 dk
Grissini
2sa
Lachs-Spinat-Quiche mit Feta
1sa
Herzhafter Galettekranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse (glutenfrei)
1sa 30 dk
Thunfisch-Pasteten aus dem Nester
4sa 55 dk
Schokoladen-Orangen-Creme
5sa 40 dk
Mandelzopf
2sa