Cihazlar ve Aksesuarlar
Sos koperkowy z łososiem
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
6 porcji
Malzemeler
-
20 g koperku, świeżego tylko liście
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
600 g mleka
-
400 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g skrobi kukurydzianej30 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 - 600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry i ości, pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (isteğe bağlı)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
540.9 mg
Protein
25.6 g
Kalori
1777.3 kJ /
424.8 kcal
Yağ
29.2 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
11.7 g
Karbonhidrat
14.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sosy do makaronów
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami
10 dk
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 dk
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1sa 10 dk
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 dk
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM7)
1sa 15 dk
Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)
40 dk
Twarożek z brzoskwiniami
10 dk
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1sa 20 dk
Łosoś z ziemniakami i marchewką (dla dzieci)
20 dk
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1sa 20 dk
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
1sa 10 dk