Cihazlar ve Aksesuarlar
Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
10 sztuk
Malzemeler
-
70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
550 g mleka
-
4 jajka
-
1 łyżeczka cukru
-
1 ½ łyżeczki soli
-
220 g mąki pszennej
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
-
150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
584.1 mg
Protein
24.8 g
Kalori
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Yağ
20.5 g
Lif
1 g
Doymuş Yağ
9.2 g
Karbonhidrat
21.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zgrany duet
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2sa 20 dk
Wrapy à la Cezar
1sa 10 dk
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1sa 10 dk
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4sa 25 dk
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45 dk
Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowym
30 dk
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 dk
Stroganow z kurczaka
1sa 20 dk
Wrapy à la pizza z tuńczykiem i pieczarkami
1sa 15 dk
Domowy döner kebab
50 dk
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1sa
Roladki schabowe w sosie własnym
1sa 30 dk