Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Zapiekane naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

4.5 54 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
10 sztuk

Malzemeler

  • 70 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 550 g mleka
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 220 g mąki pszennej
  • 40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 120 g sera mozzarella pokrojonego na kawałki
  • 150 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 1-2 cm kawałki
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 80 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 584.1 mg
Protein 24.8 g
Kalori 1383.4 kJ / 330.6 kcal
Yağ 20.5 g
Lif 1 g
Doymuş Yağ 9.2 g
Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...