Pane alle zucchine e carote con semi

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 2sa

12 fette

Malzemeler

60 g di zucchine a pezzi
60 g di carote pelate e a pezzi
100 g di latte
20 g di yogurt bianco, non dolcificato
65 g di acqua
10 g di lievito di birra fresco
50 g di fiocchi di avena
30 g di farina integrale
200 g di farina manitoba + q.b.
20 g di semi misti (semi di zucca, semi di girasole)
8 g di sale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 fetta

Sodyum 316.5 mg

Protein 3.5 g

Kalori 448 kJ / 107.1 kcal

Yağ 1.6 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 19.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Friggitrice ad aria 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1sa 45 dk

Panini al pesto a vapore

1sa 15 dk

Fagottini al cioccolato con composta di prugne (vegan)

1sa 30 dk

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 dk

Pane al pomodoro

16sa

Stuzzichini al formaggio con il vino

30 dk

Bagel rosa con pollo, avocado e verdure

2sa

Fudge alle arachidi salate

2sa 30 dk

Skolebrød (panini norvegesi)

3sa 30 dk

Focaccia alla curcuma

3sa 30 dk

Biscotti friabili al burro

2sa 30 dk

Brioche vegana con frutta secca

2sa