Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

Salade de haricots blancs aux coques, pesto d’estragon et amandes

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 15 dk

4 portions

Malzemeler

1000 g de coques fraîches
1 c. à soupe de gros sel
eau froide
20 g d'estragon frais effeuillé, et un peu pour servir
1 gousse d'ail
50 g d'huile d'olive
30 g d'amandes non émondées
2 c. à soupe de vinaigre de xérès
du sel
du poivre moulu
300 g d'eau
480 g de haricots blancs en conserve rincés
100 g de roquette
1 c. à soupe d'amandes effilées et grillées

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1444.8 mg

Protein 45.8 g

Kalori 2189.8 kJ / 523.4 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 7.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pâté de lapin

2h 35min

Tarte couronne tapenade-tomate

45min

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Avocado toast et œuf mollet

15min

Aubergines grillées aux figues

1h

Baos au poulet et curry

4h 40min

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40min

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min

Samoussas à la tomate et à la ricotta

35min

Rillettes de sardine à la coriandre

5min

Gougères

40min

Tümünü göster

Tümünü göster