Moules à la marinière thaïe

Moules à la marinière thaïe

Değerlendirme yok

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
2 cm de gingembre frais
1 piment rouge thaï, épépiné
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à la coco
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
le jus d'un citron vert
du poivre moulu
500 g d'eau
1500 g de moules de bouchot
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1441 mg

Protein 48.1 g

Kalori 2017.7 kJ / 482.2 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 33.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ragoût de poulpe méditerranéen

1sa 35 dk

Lotte vapeur façon tajine

1sa 45 dk

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1sa 20 dk

Fish and chips, sauce tartare

1sa 20 dk

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

45 dk

Saumon à la canneberge

35 dk

Papillotes de truite, menthe et courgettes

30 dk

Filets de poisson blanc marinés, sauce chermoula et salade de couscous

1sa 45 dk

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 dk

Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur

35 dk

Brochette tricolore de saumon

30 dk

Quiche aux fruits de mer, ail et persil

1sa 45 dk

Tümünü göster

Tümünü göster