Moules à la marinière thaïe

Moules à la marinière thaïe

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

1 oignon en quartiers
2 cm de gingembre frais
1 piment rouge thaï, épépiné
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à la coco
1 c. à soupe de sauce de poisson (nuoc-mâm)
le jus d'un citron vert
du poivre moulu
500 g d'eau
1500 g de moules de bouchot
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1441 mg

Protein 48.1 g

Kalori 2017.7 kJ / 482.2 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 6.3 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 33.6 g

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