Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6 (17 değerlendirme)

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Zorluk kolay

Hazırlama süresi 15 dk

Toplam süre 25 dk

Servis miktarı 4 portions

Malzemeler

500 - 600 g de courgettes, coupées en morceaux de la taille de la goulotte
40 g d'huile végétale
1 gousse d'ail
250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
2 gousses d'ail
50 g d'oignons nouveaux
2 - 3 pincées de piment séché en flocons
20 g de jus de citron
40 g de sauce ponzu
1 c. à café de sucre roux
2 - 3 pincées de sel
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
graines de sésame blanc, pour la finition

Besin Değeri: şuna göre 1 portion
Kalori: 709.9 kJ / 169.7 kcal
Protein: 10.7 g
Karbonhidrat: 8.4 g
Yağ: 10.7 g
Doymuş Yağ: 1.6 g
Lif: 1.9 g
Sodyum: 652.4 mg

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