![Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7e5727da9a39082a013ed30f004b8823/Derivates/6462e4af14f4b6392031a78ae92b21b45605a0f3.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 5 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 30 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de moutarde
- 2 pincées de sel, et 1 c. à café
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- le jus d'1/2 citron jaune
- 200 g de riz semi-complet de Camargue (voir "Variante(s)")
- 1000 g d'eau
- 50 g de filets d'anchois à l'huile
- 50 g de poivrons rouges en conserve
- 100 g d'artichauts à l'huile
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 988.5 kJ / 235.7 kcal
- Protein
- 5.2 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Yağ
- 10.8 g
- Doymuş Yağ
- 1 g
- Lif
- 2.7 g
- Sodyum
- 801.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poivrons farcis au riz persillé
45min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1 Std.
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 Std. 5 Min
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Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 Min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 Min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
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Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau
1 Std. 45 Min
Chakchouka au four
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