Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 parts

Malzemeler

200 g de farine d'épeautre

200 g de farine de blé semi-complet
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
10 g de vin blanc
2 œufs
200 g de skyr
½ bouquet d'aneth frais
du poivre moulu
4 tranches de saumon fumé en lanières
1 bulbe de fenouil émincé finement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 576.4 mg

Protein 22 g

Kalori 1637 kJ / 391.3 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Focaccia aux herbes

2sa 35 dk

Tarte couronne tapenade-tomate

45 dk

Tarte soleil aux tomates séchées et sardines

1sa 30 dk

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1sa 15 dk

La pichade de Menton

4sa

Chinois salé jambon-raclette

1sa 40 dk

Quiche aux épinards et au saumon

35 dk

Cake aux carottes, persil et chèvre

1sa 10 dk

Sablés parmesan, olives et romarin

1sa

Tatin de poivron et tapenade

1sa 5 dk

Focaccia aux olives

2sa

Pizza au fromage et aux lardons

1sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster