Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 parts

Malzemeler

200 g de farine d'épeautre

200 g de farine de blé semi-complet
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
40 g d'huile d'olive
80 g d'eau
10 g de vin blanc
2 œufs
200 g de skyr
½ bouquet d'aneth frais
du poivre moulu
4 tranches de saumon fumé en lanières
1 bulbe de fenouil émincé finement

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 part

Sodyum 576.4 mg

Protein 22 g

Kalori 1637 kJ / 391.3 kcal

Yağ 16.3 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 41.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

IG BAS 112 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux asperges et chèvre frais

1sa 20 dk

Focaccia aux abricots

4sa

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1sa 15 dk

Pizza quatre fromages

1sa 40 dk

Pizza au pesto rouge

1sa

Pizza Frescolina

1sa 40 dk

Pizza aux poivrons

1sa 55 dk

Chinois salé jambon-raclette

1sa 40 dk

Quiche aux oignons verts et truite fumée

35 dk

Minipizzas ourson

3sa 15 dk

Tatin d'oignons à la moutarde

2sa 20 dk

Minifocaccias moelleuses

3sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster