Cihazlar ve Aksesuarlar
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
Hazırlık 20 dk
Toplam 55 dk
4 parts
Malzemeler
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
2 œufs
-
200 g de skyr
-
½ bouquet d'aneth frais
-
du poivre moulu
-
4 tranches de saumon fumé en lanières
-
1 bulbe de fenouil émincé finement
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 part
Sodyum
576.4 mg
Protein
22 g
Kalori
1637 kJ /
391.3 kcal
Yağ
16.3 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
41.8 g
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