Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 - 4 brins de persil plat frais, feuilles seulement
- 1 gousse d'ail
- 30 g de tomates séchées
- 6 feuilles de basilic frais
- 40 g d'huile d'olive extra vierge
- 200 g de poivrons jaunes, coupés en cubes (1 cm)
- 300 g d'aubergines, coupées en cubes (1 cm)
- 2 pincée de sel
- 200 g d'eau
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- 200 g de graines de couscous
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1423.5 kJ / 340.3 kcal
- Protein
- 9.3 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 11 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 7 g
- Sodyum
- 105.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 Std.
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1h 5 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 Std. 20 Min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de haricots cannellini
10 min
Gratin de pâtes à la provençale
1 Std. 15 Min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min