Cihazlar ve Aksesuarlar
Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 portions
Malzemeler
-
1 oignon rouge en morceaux
-
2 cm de gingembre frais
-
1 gousse d'ail
-
1 petit piment rouge frais épépiné
-
4 brins de persil frais, équeutés et un peu pour la finition
-
100 g d'huile d'olive
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
800 g d'eau
-
4 pavés de saumon frais
-
sel
-
poivre moulu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
105.6 mg
Protein
43.7 g
Kalori
3059.6 kJ /
731.3 kcal
Yağ
45.6 g
Lif
6.3 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
36.7 g
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