Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalori
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
34.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Warzywne pierożki z orientalnym sosem
1u.
Miniterriny z szynki i łososia
3u.
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
55min
Semifredo z kawą zbożową
7u.
Syrop do grzanego wina
12u. 45min
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Posypka z pestek dyni (zero waste)
40min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1u. 10min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2u. 30min
Minigalette z grzybami
1u. 45min