Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
1 porcja
Malzemeler
-
90 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
½ pomarańczy ekologicznej
-
15 g orzechów laskowych
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
75 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki miodu
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 szczypta soli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
261.9 mg
Protein
10.5 g
Kalori
1046.3 kJ /
250.1 kcal
Yağ
9.5 g
Lif
7.2 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
34.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Maślane bułeczki z suszonymi owocami (hot cross buns)
2sa 30 dk
Sałatka śledziowa z ziemniakami
1sa
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1sa 10 dk
Suflety ciasteczkowe z sosem kawowym
1sa
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20 dk
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30 dk
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50 dk
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1sa
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 dk
Kurczak w sosie paprykowym z kluskami na parze i paluchy drożdżowe
1sa
Szybki deser owocowy
5 dk
Jajka sadzone (Thermomix® Nester)
15 dk