Cihazlar ve Aksesuarlar
Placki ze spiralizowanych batatów (TM5)
Hazırlık 35 dk
Toplam 55 dk
12 sztuk
Malzemeler
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
243.4 mg
Protein
2.6 g
Kalori
350.1 kJ /
83.7 kcal
Yağ
1.3 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
0.3 g
Karbonhidrat
15.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 dk
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 dk
Koreańska surówka z ogórków (TM5)
5 dk
Krem czekoladowy z serka wiejskiego
5 dk
Ptysiowa piramida z kremem pomarańczowym (Croquembouche)
14sa
Lody o smaku sernika z jagodami
13sa
Kanapki rainbow (TM5)
40 dk
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50 dk
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 dk
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 dk
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40 dk
Dubajska czekolada
1sa 20 dk