Tikka Masala Wraps

3.9 11 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Purple Power Smoothie

5 dk

Beef Stew in Bread Bowls

6sa 30 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

1sa

Tropical Smoothie

5 dk

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 dk

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 dk

Quick Gyros with Tzatziki

15 dk

Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs

40 dk

Chicken Étouffée

45 dk

Chicken chorizo and chickpea stew

40 dk

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk