Tikka Masala Wraps

3.9 9 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Big Mac Style Wraps

40 dk

Spicy Chicken with Spiralized Zucchini Noodles

40 dk

Seafood and Pork Stew

1sa 10 dk

Geode Cake

4sa

Pad Thai

45 dk

Garlic and Herb Breadcrumbs

5 dk

Frozen Yoghurt Bark

6sa 10 dk

Caribbean Wraps

50 dk

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 dk

Wholemeal Tacos with Pulled Pork in Stout

4sa 55 dk

Stuffed Crust Salami Pizza

1sa 50 dk

Chicken Nuggets and Chips

1sa 15 dk