Tikka Masala Wraps

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

4 portions

Malzemeler

chicken breast fillet, skinless cut in pieces (3 cm)
500 g
sweet paprika
2 Tbsp
garam masala
1 tsp
lemon juice freshly squeezed
20 g
garlic powder
1 tsp
ground ginger
1 tsp
fresh coriander leaves
4 Tbsp
plain yoghurt
140 g
fine sea salt
½ tsp
plain yoghurt
4 Tbsp
wheat flour tortilla (Ø 22 cm)
4
fresh coriander leaves for garnishing

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 739.8 mg

Protein 34.6 g

Kalori 1444.4 kJ / 345.2 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 2.9 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 30.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wraps Around the World 5 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caribbean Wraps

Caribbean Wraps

50 dk

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20 dk

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

Roast Chicken Dinner with Veg and Gravy

2sa

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12sa 30 dk

Lemonade

Lemonade

5 dk

Pizza Mummy

Pizza Mummy

1sa 20 dk

Korean Spiralized Cucumber Salad

Korean Spiralized Cucumber Salad

25 dk

Raspberry Turnovers

Raspberry Turnovers

2sa

Chicken Mushroom Fajitas

Chicken Mushroom Fajitas

1sa

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta

30 dk

Coconut Bao with Prawns

Coconut Bao with Prawns

1sa 40 dk

Pasta with tomato, bacon and mushroom

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 dk