Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
- 60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- 50 g di carote, pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
- 100 g di piselli surgelati
- 700 g di acqua
-
1
dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
veya 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale - 1 pizzico di sale
- 1 limone, il succo spremuto fresco e filtrato (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2213 kJ / 529 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Karbonhidrat
- 64.8 g
- Yağ
- 11.8 g
- Lif
- 2.2 g
Alternatif tarifler
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 dk
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Insalata fredda di riso Venere e tacchino
40min
Insalata di riso con zucchine e menta
30min
Riso basmati con pollo e verdure (Modalità Cuoci riso)
50min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40min
Pollo, riso e verdure al vapore con salsa alla senape
1 godz. 25 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Riso basmati alle erbe e pollo
40min
Riso integrale alla cantonese
1h 20min