Riso con pollo e verdure

Riso con pollo e verdure

4.2 126 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

1 porzione

Malzemeler

150 g di petto di pollo a tocchetti (2 cm)
60 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
50 g di carote pelate e a bastoncini o pezzi piccoli (1 cm)
100 g di piselli surgelati
700 g di acqua
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)

1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
1 pizzico di sale
1 limone (isteğe bağlı) il succo spremuto fresco e filtrato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 44.9 g

Kalori 2213 kJ / 529 kcal

Yağ 11.8 g

Lif 2.2 g

Karbonhidrat 64.8 g

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